Terapia EMDR
El trauma no desaparece por sí solo. Puede quedarse almacenado en el cuerpo y la mente, afectando tu vida diaria, tus relaciones y tu bienestar emocional. La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) ayuda a desensibilizar la memoria traumática y reprocesar la experiencia de una manera más adecuada para que esta memoria deje de producir sintomatología.
¿Cómo os puede ayudar mi terapia EMDR?
Durante mis años de experiencia como psicóloga me he especializado en terapias EMDR para poder ayudarte si estás pasando por alguna de estas situaciones:
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Experiencias traumáticas pasadas: abusos, accidentes, pérdidas, violencia
- Ansiedad intensa o ataques de pánico vinculados a recuerdos específicos
- Trastornos disociativos o síntomas psicosomáticos
- Bloqueos emocionales profundos que no responden a terapia tradicional
- Duelo complicado o traumas de infancia no resueltos
¿Cómo son las sesiones?
- Sesiones de 60 minutos, estructuradas y personalizadas
- Evaluación detallada de la historia del paciente y sus traumas
- Aplicación progresiva de fases del protocolo EMDR
- Espacio seguro, ético y respetuoso para el reprocesamiento
- Supervisión y acompañamiento constante durante todo el proceso
Beneficios de la terapia EMDR
Supera los efectos del trauma
Te ayudará a disminuir de forma significativa de los síntomas del trauma
Disminuye la carga emocional
Reducirás la intensidad emocional vinculada a recuerdos dolorosos
Recupera el control
Tendrás una mayor sensación de control, seguridad y calma
Bienestar emocional
Te daré herramientas para mejorar del bienestar psicológico y emocional
¿Puedo ayudarte?
Ponte en contacto conmigo y empecemos a trabajar juntos para mejorar tu día a día.